Traumatherapie
(Somatic Experiencing)

Körperorientierte Traumatherapie - Somatic Experiencing 

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Grundlegend geht es beim Somatic Experiencing um das Lösen von Fixierungen, das Vollenden von unvollendeten Prozessen sowie das wieder in Gang bringen gesunder Physiologie.

Traumatische Ereignisse haben allesamt die Gemeinsamkeit viel zu schnell, viel zu plötzlich und vor allem unverhofft aufzutauchen. Dies führt zumeist zur Überforderung vom menschlichen Organismus. Angst, Ohnmachtsgefühle und Hilflosigkeit sind typische Anzeichen einer Traumatisierung.

Durch die Arbeit werden körperliche, sensorische und auch affektive Prozesse in Gang gesetzt und so können Angst und Hilflosigkeit auf eine natürliche Art transformiert werden. Hierbei spielt es keine Rolle, ob das Trauma erst kurz oder weit in der Vergangenheit liegt. Traumaarbeit nach dem Prinzip von Somatic Experiencing® ist jederzeit möglich. Die Arbeit hat den großen Vorteil, dass nie die ganze Trauma- oder Lebensgeschichte erzählt werden muss. Es ist eine sehr sanfte Art der Traumaheilung.

https://www.somatic-experiencing.de/was-ist-somatic-experiencing/